Самое важное о грудном вскармливании

Существует множество вопросов, связанных с грудным вскармливанием. Как правильно кормить грудью? В чем преимущества естественного вскармливания? Обязательно ли сцеживать молоко после кормления? В этой статье мы постараемся дать исчерпывающие ответы на эти и другие вопросы.

Общеизвестно, что для новорожденного нет ничего более ценного и полезного, чем молоко матери. В нем содержится весь набор питательных веществ и витаминов, необходимых Вашей крохе на каждом этапе роста и защищающих ее от инфекций. Кроме этого в грудном вскармливании есть еще несколько преимуществ: экономия времени, молоко всегда нужной температуры, всегда чистое и свежее, его не надо покупать и готовить, оно всегда под рукой, где бы вы ни были.

И самое главное – естественное вскармливание позволяет гораздо легче сохранить здоровье Вашей крохи.

На количество молока помимо гормона влияет состояние нервной системы матери и ее образ жизни. Если совсем не нервничать у матери не получится, то вот следить за образом жизни очень даже можно. Постарайтесь организовать свой день так, чтобы оставалось время на отдых. Нормально кормить грудью женщина сможет, если будет отдыхать, хорошо питаться, спать и заниматься чем-то, кроме ребенка. Ведь ребенок это член семьи, и заботу о нем нельзя доводить до того, чтобы всем остальным в этой семье было плохо.

Теперь о том, как правильно кормить грудью. В первые недели после рождения малыша есть одно главное правило – время кормления только для вас. Никаких наставников и учителей, дающих десятки советов и мешающих Вам с малышом. Главное, чтобы Вам обоим было хорошо и удобно, а там кормите ли Вы сидя или лежа, используя подушку для кормления или нет, Ваше личное дело, и поменьше думайте о правилах. Вряд ли у Вас что-то не получится. Если при кормлении у Вас на груди образовались трещины или ссадины, лучше всего обратиться к врачу и вместе с ним подобрать подходящее Вам лечение.

Многих мам волнует вопрос – надо ли сцеживать молоко после кормления? Однозначного ответа нет. Если молока у Вас достаточно и без сцеживания его количество не уменьшается и малышу хватает, то сцеживать не обязательно. Хотя многие врачи рекомендуют делать массаж и сцеживать молоко всем, чтобы избежать появления уплотнений в груди и воспаления (мастита). И обязательно нужно сцеживать молоко, если по каким-то причинам в роддоме малыша к Вам не приносят на кормление.

Перед сцеживанием, как и перед кормлением, необходимо вымыть руки и грудь. Если для рук лучше всего подойдет детское мыло, то грудь мыть с мылом рекомендуется не чаще одного раза в день, остальное время достаточно теплой воды. Непосредственно перед сцеживанием лучше всего сделать непродолжительный массаж груди. В массаже участвуют обе руки. Одной рукой массируем грудь круговыми движениями от ребер к соску, другой снизу поддерживаем грудь и выполняем те же круговые движения. Участки, на которых Вы почувствовали уплотнения, массажировать надо чуть дольше, чем остальные, но, не увеличивая силу.

И затем сам процесс сцеживания. Сейчас существует множество различных «молокоотсосов», способных помочь маме справиться с этим процессов.

Если Вы планируете докармливать малыша сцеженным молоком, то сцеживайтесь в чистую посуду, которую затем можно будет плотно закрыть, и ставьте молоко в холодильник. Использовать его можно в течение 10-12 часов. При этом его не требуется кипятить, лишь нагреть до температуры тела.