Простые техники массажа новорожденному

Переоценить важность массажа для новорожденного невозможно. Массаж – отличный способ укрепить уже существующую связь между мамой и ее малышом. Во время массажа кроха ощущает Ваши нежные прикосновения и слышит Ваш ласковый голос. Кроме этого массаж оказывает положительное влияние на развитие ребенка.

Ниже мы опишем несложные техники для самостоятельного проведения массажа дома. Обращаем Ваше внимание, что это ни в коем случае не является заменой лечебному курсу массажа, который назначают врачи.  

Делать массаж можно деткам от 3 недель, если нет противопоказаний. И помните, делая массаж, избегайте области печени, внутренней поверхности бедра, так как это область слишком чувствительная, и передней части голени. Нельзя делать массаж, если малыш болеет, температура выше 37 градусов, высыпания на коже, тошнота, либо кровотечения.

Итак, начнем. Для начала определимся с температурой в помещении. Оптимальная температура 22-26 градусов. В летнее время года старайтесь перенести массаж на вечер, когда жара спадет. Если малышу надоест лежать при проведении массажа, можно занять его внимание парой интересных игрушек. Делать массаж удобнее на столе, постелив на него одеяльце, или сложенное в несколько слоев полотенце. Сверху можно постелить непромокаемую пеленку.

А теперь, собственно, к самому массажу.

Раздетого малыша кладем сначала на спинку. Наливаем в руки немного массажного масла (подойдет и лосьон), слегка согреваем его, чтобы малышу нравились Ваши прикосновения, и начинаем поглаживать его от плечиков, до ножек. Если малыш не капризничает, переходим к массажу. Каждый прием выполняется несколько раз.

Кладем руку ему на животик так, чтобы Ваши пальцы были над его пупком, и поворачиваем ее по часовой стрелке. Затем поднимаемся чуть выше, к груди. Выполняем поглаживания от середины груди и по направлению к бокам обеими руками одновременно. Дальше начинаем поглаживание боков, с каждой стороны по очереди. Поглаживания начинайте от плеча малыша вниз к бедру.

Теперь очередь рук. Начиная от плечика, массируйте ручку Вашего малыша, спускаясь  вращательными движениями к запястью. Затем круговыми движениями помассируйте саму ладошку и пальчики. Массаж этих зон благотворно влияет на развитие речевых навыков и на нервную систему. Закончить массаж ручек можно, несильно нажав по очереди на каждый пальчик. То же самое повторите на другой ручке.

Переворачиваем малыша на животик и начинам массаж спинки. Поглаживайте спинку сверху вниз зигзагообразными движениями. После этого обеими руками выполняйте легкие круговые движения вниз, вдоль позвоночника, начиная от плечиков. Затем переходите к поглаживанию. Разведите пальцы и нежно погладьте спинку сверху вниз.

Переходим к ножкам.  Не трогая внутреннюю поверхность бедра, массируем ножки по очереди так же, как и ручки, начиная сверху вниз. В конце массируем пяточки. Начинаете с центра, слегка нажимаете и массируете. Дойдя до пальчиков, нежно дотроньтесь до каждого из них.

На этом массаж заканчивается. Лучше всего выполнять массаж перед купанием, подготавливая Вашего кроху к водным процедурам.

Как Вы сами могли убедиться, нет ничего сложного в том, чтобы освоить массаж и делать его своему малышу каждый день. Ведь, как мы уже писали, это не только укрепит здоровье Вашего малыша, но и ту связь, что возникла между Вами с момента его рождения.